Die Anwendung von Schafgarbenkraut-Tee in der traditionellen Pflanzenheilkunde

1. Informationen über Schafgarbenkraut Tee

Schafgarbenkraut, wissenschaftlich als Achillea millefolium bekannt, ist eine Pflanze, die in Europa, Asien und Nordamerika beheimatet ist. Sie gehört zur Familie der Korbblütler (Asteraceae) und wird traditionell in der Volksmedizin verwendet. Der Tee aus Schafgarbenkraut wird durch Aufgießen von heißem Wasser über die getrockneten Pflanzenteile hergestellt und hat einen leicht bitteren, würzigen Geschmack. Die Pflanze blüht von Juni bis September und wird für medizinische Zwecke während der Blütezeit gesammelt, wobei sowohl die Blüten als auch das Kraut verwendet werden.

2. Einsatzgebiete

Schafgarbenkraut-Tee wird traditionell zur Unterstützung der Verdauung und zur Linderung von Krämpfen im Magen-Darm-Bereich eingesetzt. Des Weiteren wird ihm eine entzündungshemmende und blutstillende Wirkung zugeschrieben, weshalb er auch bei leichten Menstruationsbeschwerden und zur Förderung der Wundheilung Anwendung findet. In der Naturheilkunde wird Schafgarbenkraut auch zur Unterstützung der Leber- und Gallenfunktion sowie als mildes Diuretikum zur Förderung der Harnausscheidung verwendet.

3. Wirkstoffe mit Mengenangabe und deren Funktion

Schafgarbenkraut enthält eine Vielzahl von Wirkstoffen, darunter ätherische Öle (0,2-0,8%), Flavonoide, Bitterstoffe, Gerbstoffe und Alkaloide. Die ätherischen Öle, insbesondere das Proazulen, sind für die entzündungshemmenden Eigenschaften verantwortlich. Flavonoide tragen zur krampflösenden Wirkung bei und unterstützen die Funktion des Herz-Kreislauf-Systems. Bitterstoffe fördern die Verdauung, indem sie die Sekretion von Verdauungssäften anregen. Gerbstoffe haben eine adstringierende (zusammenziehende) Wirkung und können bei der Behandlung von Wunden und Hautirritationen hilfreich sein.

4. Anwendung in der traditionellen Pflanzenheilkunde von Schafgarbenkraut Tee

Für die Zubereitung von Schafgarbenkraut-Tee wird in der Regel ein Teelöffel getrocknetes Kraut mit etwa 250 ml kochendem Wasser übergossen und etwa 10 bis 15 Minuten zugedeckt ziehen gelassen. Der abgeseihte Tee kann dann in kleinen Schlucken getrunken werden. Traditionell wird empfohlen, zwei bis drei Tassen täglich zu trinken, um die positiven Effekte auf die Verdauung und bei Menstruationsbeschwerden zu nutzen. Auch als äußere Anwendung kann der Tee für Umschläge oder Sitzbäder verwendet werden.

5. Wichtige Hinweise

Obwohl Schafgarbenkraut-Tee allgemein als sicher gilt, sollten Schwangere und Stillende den Tee nur nach Rücksprache mit einem Arzt oder einer Hebamme verwenden, da bestimmte Inhaltsstoffe wehenfördernd wirken können. Menschen mit einer bekannten Allergie gegen Korbblütler sollten auf den Konsum von Schafgarbenkraut-Tee verzichten. Bei der Einnahme von Medikamenten oder bestehenden Erkrankungen ist es ratsam, vor der Anwendung von Schafgarbenkraut-Tee einen Arzt oder Apotheker zu konsultieren, um mögliche Wechselwirkungen auszuschließen. Bei anhaltenden oder schweren Beschwerden sollte ebenfalls ärztlicher Rat eingeholt werden.