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BALDRIANWURZEL Tee

Fördert natürlichen Schlaf
Reduziert Angstzustände
Entspannt das Nervensystem

Hersteller:	AURICA Naturheilm.u.Naturwaren GmbH
PZN:	17894467
EAN:	04016328006590
Menge:	250 g
UVP¹:	11,95 €
Grundpreis:	36,60 € / 1 kg ³

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Artikelinformationen

Die beruhigende Wirkung von Baldrianwurzel-Tee

1. Informationen über Baldrianwurzel Tee

Baldrianwurzel-Tee wird aus den getrockneten Wurzeln der Baldrianpflanze (Valeriana officinalis) hergestellt. Diese Pflanze ist in Europa und Asien heimisch und wird seit Jahrhunderten in der traditionellen Medizin verwendet. Der Tee zeichnet sich durch seinen markanten, erdigen Geschmack und Geruch aus, der für einige Personen gewöhnungsbedürftig sein kann. Der Anbau und die Ernte der Baldrianwurzel erfolgen meist im Herbst, da zu dieser Zeit der Gehalt an wirksamen Inhaltsstoffen am höchsten ist.

2. Einsatzgebiete

Baldrianwurzel-Tee wird traditionell zur Förderung der Entspannung und zur Verbesserung der Schlafqualität eingesetzt. Er wird oft von Personen konsumiert, die unter Stress, Unruhezuständen oder Schlafstörungen leiden. Darüber hinaus wird Baldrian auch bei nervösen Magen-Darm-Beschwerden und zur Linderung von Menstruationskrämpfen verwendet.

3. Wirkstoffe mit Mengenangabe und deren Funktion

Die Baldrianwurzel enthält eine Vielzahl von Wirkstoffen, darunter Valepotriate, Isovaleriansäure, Valerensäure und verschiedene Alkaloide. Diese Substanzen wirken synergistisch und tragen zu den beruhigenden und schlaffördernden Eigenschaften des Tees bei. Die genaue Menge dieser Wirkstoffe kann je nach Herkunft und Qualität der Baldrianwurzel variieren. Die Valepotriate gelten als beruhigend und schlaffördernd, während die Valerensäure entspannend auf das zentrale Nervensystem wirkt.

4. Anwendung

Baldrianwurzel-Tee kann als natürliches Mittel zur Entspannung und zur Unterstützung des Schlafes eingesetzt werden. Für die Zubereitung wird in der Regel ein Teelöffel getrockneter Baldrianwurzel mit etwa 250 ml kochendem Wasser übergossen und für 5 bis 10 Minuten zugedeckt ziehen gelassen. Es wird empfohlen, den Tee etwa 30 bis 60 Minuten vor dem Schlafengehen zu trinken, um die schlaffördernde Wirkung zu nutzen. Bei Bedarf kann der Tee auch tagsüber getrunken werden, um Stress und Unruhe zu reduzieren.

5. Wichtige Hinweise

Obwohl Baldrianwurzel-Tee allgemein als sicher gilt, sollte er nicht übermäßig konsumiert werden. Schwangere, Stillende und Personen, die Medikamente einnehmen, sollten vor der Anwendung Rücksprache mit einem Arzt halten. Es kann zu Wechselwirkungen mit anderen sedierenden Substanzen kommen. Bei länger anhaltenden Schlafstörungen oder schwerwiegenden gesundheitlichen Problemen ist es ratsam, medizinischen Rat einzuholen. Die Wirkung von Baldrian kann bei manchen Personen unterschiedlich ausfallen, und es kann einige Zeit dauern, bis eine Verbesserung eintritt.

Details

PZN	17894467
EAN	04016328006590
Anbieter	AURICA Naturheilm.u.Naturwaren GmbH
Packungsgröße	250 g
Darreichungsform	Tee
Produktname
Rezeptpflichtig	nein
Apothekenpflichtig	nein

Häufige Fragen / FAQ´s

Was sind die Vorteile von Baldrianwurzel Tee?

Baldrianwurzel Tee wird traditionell zur Förderung der Entspannung und zur Verbesserung der Schlafqualität eingesetzt. Er kann helfen, das Nervensystem zu beruhigen und Stresssymptome zu lindern. Viele Menschen nutzen Baldrianwurzel Tee auch zur Unterstützung bei leichten Verdauungsbeschwerden und zur Entspannung der Muskulatur.

Bitte lesen Sie vor der Einnahme/Anwendung sorgfältig die jeweils aktuelle Packungsbeilage.