Blähungen und Krämpfe

Magen, Darm und Verdauung

Blähungen und Krämpfe: Ursachen, Symptome und Behandlungsmöglichkeiten

Blähungen und Krämpfe gehören zu den häufigsten Beschwerden des Verdauungssystems. Sie können sowohl unangenehm als auch peinlich sein und können die Lebensqualität beeinträchtigen. In diesem Artikel werden wir uns mit den Ursachen, Symptomen und Behandlungsmöglichkeiten von Blähungen und Krämpfen befassen.

Ursachen von Blähungen und Krämpfen

Blähungen und Krämpfe können durch verschiedene Faktoren verursacht werden. Eine der häufigsten Ursachen ist die Nahrung, die wir konsumieren. Bestimmte Nahrungsmittel, wie Hülsenfrüchte, Kohl, Zwiebeln und Brokkoli, können zu einer erhöhten Gasproduktion führen und damit Blähungen verursachen. Eine weitere häufige Ursache sind Milchprodukte, insbesondere bei Menschen mit Laktoseintoleranz.

Andere Faktoren, die Blähungen und Krämpfe verursachen können, sind:

  • Verstopfung
  • Reizdarmsyndrom
  • Darminfektionen
  • Stress und Angst
  • Rauchen
  • Medikamente

Symptome von Blähungen und Krämpfen

Die Symptome von Blähungen und Krämpfen können je nach Ursache variieren. In der Regel treten sie jedoch zusammen auf. Zu den häufigsten Symptomen gehören:

  • Ein aufgeblähtes Gefühl im Bauch
  • Übelkeit und Erbrechen
  • Verstopfung oder Durchfall
  • Blähungen und Gasbildung
  • Bauchschmerzen und Krämpfe

Behandlungsmöglichkeiten von Blähungen und Krämpfen

Die Behandlung von Blähungen und Krämpfen hängt von der zugrunde liegenden Ursache ab. In vielen Fällen können jedoch einfache Änderungen der Ernährung und des Lebensstils dazu beitragen, die Symptome zu lindern.

Zu den Behandlungsmöglichkeiten gehören:

  • Vermeiden Sie gasproduzierende Lebensmittel.
  • Essen Sie langsam und kauen Sie gründlich.
  • Trinken Sie ausreichend Wasser.
  • Reduzieren Sie den Verzehr von fettigen und stark verarbeiteten Lebensmitteln.
  • Vermeiden Sie es, zu viel Luft beim Essen und Trinken zu schlucken.
  • Bewegen Sie sich regelmäßig und machen Sie Sport.
  • Reduzieren Sie Stress und Angst.
  • Rauchen Sie nicht.

In einigen Fällen kann auch eine medikamentöse Behandlung erforderlich sein. Zum Beispiel können probiotische Nahrungsergänzungsmittel helfen, das Gleichgewicht der Darmbakterien wiederherzustellen und Blähungen und Krämpfe zu lindern. Andere Medikamente können eingesetzt werden, um die Symptome von Reizdarmsyndrom oder Darminfektionen zu behandeln.

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ILIO FUNKTON Kautabletten
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ILIO FUNKTON Kautabletten

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ILIO FUNKTON Kautabletten
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ILIO FUNKTON Kautabletten

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43,70 € 3
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IBEROGAST ADVANCE Flüssigkeit zum Einnehmen
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IBEROGAST ADVANCE Flüssigkeit zum Einnehmen

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Gastricholan-L Flüssigkeit zum Einnehmen 100 ml 100 ml

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Gastricholan-L Flüssigkeit zum Einnehmen
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von Südmedica GmbH
30 ml | Tropfen
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GASTROVEGETALIN Lösung
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GASTROVEGETALIN Lösung

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von Verla-Pharm Arzneimittel GmbH & Co. KG
200 ml | Saft
PZN 08819751
24,10 € 3
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GALLEXIER Kräuterbitter Elixier Salus Flü.z.E.
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GALLEXIER Kräuterbitter Elixier Salus Flü.z.E.

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von SALUS Pharma GmbH
3X20 ml
PZN 15386867
3,75 € 3
UVP¹ 5,29 €
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GALGANTTABLETTEN JURA
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GALGANTTABLETTEN JURA

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von JURA Naturheilmittel GmbH
250 St
PZN 04512702
13,20 € 3
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Fructosin Kapseln 30 St 30 St
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Fructosin Kapseln 30 St 30 St

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von STADA Consumer Health Deutschland GmbH
30 St
PZN 14144211
16,45 € 3
UVP¹ 21,32 €
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ESPUMISAN Perlen 40 mg Weichkapseln
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ESPUMISAN Perlen 40 mg Weichkapseln

  • Reduziert Blähungen effektiv
  • Praktische Weichkapsel-Form
  • Schnelle Wirkstofffreisetzung
von BERLIN-CHEMIE AG
100 St | Kapseln
PZN 01320445
14,20 € 3
AVP² 19,05 €
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ESPUMISAN Perlen 40 mg Weichkapseln
-31% 5
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ESPUMISAN Perlen 40 mg Weichkapseln

  • Reduziert Blähungen effektiv
  • Praktische Weichkapsel-Form
  • Schnelle Wirkstofffreisetzung
von BERLIN-CHEMIE AG
25 St | Kapseln
PZN 01320451
4,70 € 3
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ESPUMISAN Kautabletten
-31% 5
Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-2 Werktage
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ESPUMISAN Kautabletten

  • Reduziert Blähungen effektiv
  • Einfache Einnahme ohne Wasser
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von BERLIN-CHEMIE AG
20 St | Kautabletten
PZN 06882030
4,10 € 3
AVP² 5,97 €
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ESPUMISAN Gold Perlen gegen Blähungen
-31% 5
Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-2 Werktage
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ESPUMISAN Gold Perlen gegen Blähungen

  • Reduziert Gasansammlungen
  • Verbessert Verdauungskomfort
  • Schnelle Wirkung
von BERLIN-CHEMIE AG
40 St
PZN 05703864
8,20 € 3
UVP¹ 11,97 €
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ESPUMISAN Emulsion f. bildgebende Diagnostik
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1-2 Werktage

ESPUMISAN Emulsion f. bildgebende Diagnostik

  • Reduziert Darmgas-Blähungen
  • Verbessert Bildqualität
  • Erleichtert Diagnosestellung
von BERLIN-CHEMIE AG
250 ml | Pumplösung
PZN 01874681
34,50 € 3
AVP² 42,95 €
138,00 € | 1 l 3
Details & Pflichtangaben
ESPUMISAN Emulsion
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Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-2 Werktage
1-2 Werktage

ESPUMISAN Emulsion

  • Reduziert Blähungen und Bauchschmerzen
  • Verbessert Verdauungsfunktion
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von BERLIN-CHEMIE AG
3X32 ml | Emulsion
PZN 09706718
12,65 € 3
AVP² 16,99 €
131,77 € | 1 l 3
Details & Pflichtangaben
ENDO PARACTOL Emulsion
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Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit nicht lieferbar
nicht lieferbar

ENDO PARACTOL Emulsion

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  • Schnelle Absorption, nicht fettend
von HORMOSAN Pharma GmbH
1080 ml | Emulsion
PZN 06881154
69,60 € 3
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64,44 € | 1 l 3
Details & Pflichtangaben
Degasin intens 280 mg Weichkapseln 32 St 32 St
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Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-2 Werktage
1-2 Werktage

Degasin intens 280 mg Weichkapseln 32 St 32 St

  • Reduziert Blähungen effektiv
  • Schnelle Wirkung
  • Einfache Einnahme
von STADA Consumer Health Deutschland GmbH
32 St
PZN 16944476
10,20 € 3
UVP¹ 14,60 €
Details & Pflichtangaben
DREIERLEI Tropfen
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Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-2 Werktage
1-2 Werktage

DREIERLEI Tropfen

  • Einfache Dosierung
  • Schnelle Wirkstoffaufnahme
  • Individuell anpassbar
von Hofmann & Sommer GmbH & Co. KG
50 ml | Tropfen
PZN 04008665
6,80 € 3
UVP¹ 9,95 €
136,00 € | 1 l 3
Details & Pflichtangaben
DARM AKTIV Dr.Koll Kapseln
-23% 5
Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-2 Werktage
1-2 Werktage

DARM AKTIV Dr.Koll Kapseln

  • Unterstützt die Verdauungsfunktion
  • Fördert gesunde Darmflora
  • Enthält natürliche Inhaltsstoffe
von Dr. Koll Biopharm GmbH
90 St
PZN 12801679
15,40 € 3
UVP¹ 20,15 €
Details & Pflichtangaben
Curcuma Pulver 250 g
-20% 5
Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-2 Werktage
1-2 Werktage

Curcuma Pulver 250 g

  • Entzündungshemmende Eigenschaften
  • Antioxidative Wirkung
  • Unterstützt Verdauungsgesundheit
von G & M Naturwaren Import GmbH & Co. KG
250 g
PZN 04312280
10,85 € 3
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43,40 € | 1 kg 3
Details & Pflichtangaben
Curcuma Kapseln 60 St 60 St
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Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-2 Werktage
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Curcuma Kapseln 60 St 60 St

  • Entzündungshemmende Wirkung
  • Antioxidative Eigenschaften
  • Unterstützt die Verdauungsgesundheit
von 11 A Nutritheke GmbH
60 St
PZN 10917403
18,10 € 3
UVP¹ 21,95 €
Details & Pflichtangaben

Blähungen und Krämpfe sind zwar unangenehm, aber in den meisten Fällen harmlos. Hier finden Sie eine Reihe von effektiven Arzneimitteln, um die unangenehmen Symptome schnell zu beseitigen.

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